Training Log Archive: OJIn the 30 days ending Apr 30, 2018:
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Running 46:27 [5] 7.02 km (6:37 / km) +590m 4:40 / km
Orienteering race 34:10 [5] 5.65 km (6:03 / km) +133m 5:25 / km
Orienteering race 1:50:07 [5] 20.81 km (5:18 / km) +409m 4:49 / km