Training Log Archive: AcampbellIn the 1 days ending Dec 31, 2010:
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Friday Dec 31, 2010 #
12 PM
running 30:49 [2] 3.74 mi (8:14 / mi)
ahr:187 max:196 slept:10.0 shoes: Saucony Omni 9
Stretching/rolling warm up/down 6:00 [0]
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running 30:49 [2] 3.74 mi (8:14 / mi)
ahr:187 max:196 slept:10.0 shoes: Saucony Omni 9
Stretching/rolling warm up/down 6:00 [0]