Training Log Archive: wiQ

vernünftig: Neujahrs-Langtour, obwohl nach 4 h Schlaf munter gefühlt, weggelassen, dem Husten zuliebe

Jitkas Silvester-Winter-OL, vom Beutler Park zur Slub hoch, dort richtiger Start, kurze/schnelle 4,8 km ;-), Sprint, keine Fehler, wegen Erkältungssymptomen auch ruhiger gemacht, Henryk auf 'ner langen Verbindung überholt, mit ihm zurück, 4 sek 2. hinter Matti, Dresdner Elite stärker als deutsche :-)>, 40 Teilnehmer

C • Wann/wo gibt es denn die Ergebnisse 2

vom Vorstart zum Zeitstart und vom Zeitziel zum Nachziel oder so

Vorrunde Bierstaffel-OL mit SöLös Nicht-OLer-Flamme, ein Alkoholfreies, als Letzter los, Gelände/Karte Weberplatz, LL 1,5, auf Rückweg Posten mit eingesammelt

schöner Neuschnee im Isergebirge und oberhalb Dresden, nervenden Husten

Kleiniser - Orle - Großiser - Jakuszyce - Orle..., steiler Abstieg bis, über Iser, nach Polen, Schnee teils eisig, Pause Orle, ohne Sieglinde und Keith (verletzt) mit Eltern bis "Groß"iser (2 Häuser), "alte Schule": abgeschieden, urig und sehr lecker: Palatschicken mit Heidelbeeren, Nudel!suppe + Rest Bigos, mit Vater allein weiter, bergauf stapfend (Armmuskeln :-), Sicht bis Isergegirge, Tafelfichte..., von oben leichte Abfahrt in/durch Skilaufgebiet (ab da gutes Skaten) im Bogen wieder nach Orle, selben Weg bis Brücke, steile Auf"fahrt" nach und durch Kleiniser, ..., ohne Stöcke (Schultern schmerzten) in Dämmerung Richtung Smedava bis Bunker, kurz auf Sieglinde gewartet und mit ihr zurück, je 1 km
frische Luft hat Schnupfen schon eingedämpft, endgültiger Entscheid für "facebook"-Silvester-Feier u.a. bei mir, für die Männerquote

Kleiniser - Knajpe - Smedava..., mit Vater und Schwester, kurz vor und zurück, zur "Kneipe" hoch vorne weg und noch die 0,75 km nach Cihadla (Abzweig Richtung(en) Bedrichov) und zurück, Tee + Waffel, zur Smedava schön schnell und runter, keine Postler (verdächtig gelb-schwarze Jacken), aber tschechische OLer, hochzu Cousin und Tante, Cousine mit Schlenker einholen können, "Promenade" zurück, Onkel, Tee, Nebelsuppe, 0°C, Schnee okay
Liberec Theater - deutsch

Harrachov - Vosecka bouda (Nähe Elbquelle), mit Eltern, anfangs verhaltener wegen Erkältung, einiges vor und zurück, von der Baude noch die 300 m bis zur Grenze nach Polen hoch und zurück (langgelegt), Tee, Nebelsuppe, Schnee reichlich, aber etwas nass, Sieglinde und Keith, Obstknödel, ...

C • Auf 5

Rückweg: Hang runter gesaust, spontan Schlenker parallel zur Mulle am Hang (2,5km länger), Abzweig falsch gemerkt, verpasst, wohl weil: Mann mit Hund (in den Armen) überholte mich skatend, Umweg zurück/weiter geschätzt gleich weit (5km länger), weiter: Rucicky (Silvester 2008 da vorbei, seit da über Silvester dort in der Gegend), über Skihang nach Harrachov, +1km zu Fuß locker rennend zum Parkplatz (sah auf den Karten mal wieder so nah aus...), wieder Heilsche Familsche