Training Log Archive: Gustav

Wollte gestern noch etwas zu Hause laufen, ging dann aber Familienlogistisch nicht. Also heute auf die Heimatrunde. Fühlte sich am Anfang ganz gut an, deutete sich beizeiten an, dass die Kraft für die Berge hoch knapp werden wird.
Minute 20 bis 25 mal ein Loch gehabt, wo ich dachte, dass ich die Strecke vielleicht gar nicht schaffe. Aber ging dann doch wieder. Ab Minute 70 war die Kraft weg, da ging dann Berg hoch nichts mehr, musste aber auch kaum noch hoch.
Insgesamt zufrieden es gut geschafft zu haben. Jetzt müssen die nächsten Wochen aber wieder einige gute und regelmäßige Trainings kommen.
Erstaunlich hohe Pulswerte für das Tempo. Kann mich nicht erinnern in den letzten Jahren eine "Langeinheit" mit derart hohen Pulswerten über fast die ganze Distanz gelaufen zu sein.