Training Log Archive: BlazKIn the 7 days ending Dec 9, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Dec 9, 2018 #
Orientacija 1:30:00 [2] 6.0 km (15:00 / km) +120m 13:38 / km
shoes: Inov8 x-talon 212
Postavljanje ZL6
Saturday Dec 8, 2018 #
11 AM
ogrevanje/iztek 30:00 [1] 3.0 km (10:00 / km)
shoes: Salomon SenseRide
12 PM
Orientacija (SSOL1 - Slovenj Gradec) 19:58 [3] 4.5 km (4:26 / km) +20m 4:20 / km
shoes: Salomon SenseRide
Friday Dec 7, 2018 #
2 PM
Tek 34:00 [3] 7.0 km (4:51 / km)
shoes: Salomon SenseRide
Polje
Thursday Dec 6, 2018 #
4 PM
Orientacija 32:50 [3] 4.5 km (7:18 / km) +80m 6:42 / km
shoes: Alpina pohodne
Komeraški boršt
Vaje za moč 30:00 [3]
plank
Tuesday Dec 4, 2018 #
2 PM
Tek 57:20 [3] 10.0 km (5:44 / km)
shoes: Salomon SenseRide
Grad
Monday Dec 3, 2018 #
6 PM
hoja 45:30 [1] 4.0 km (11:23 / km)
večerni sprehod