Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Useless Fool

In the 1 days ending Apr 6, 2015:

activity # timemileskm+m
  Other1 50:00 1.18(42:21) 1.9(26:19)
  Recovery1 30:00
  Total2 1:20:00 1.18 1.9

«»
1:20
0:00
» now
Mo

Monday Apr 6, 2015 #

2 PM

Other (Swimming) 50:00 [2] 1.9 km (26:19 / km)

3x600m + 4x25m kovaa.
3 PM

Recovery (FoamRoll) 30:00 [1]

Prkle, meni alaselkä jumiin kun nostin jotain kevyttä laatikkoa varastossa. Koitin saada auki, huonolla menestyksellä.

« Earlier | Later »