Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Apr 2, 2017:

activity # timemileskm+m
  Skidor Klassiskt1 1:06:47 10.19(6:33) 16.4(4:04) 240
  Total1 1:06:47 10.19(6:33) 16.4(4:04) 240
averages - sleep:8

«»
1:06
0:00
» now
Su

Sunday Apr 2, 2017 #

8 AM

Skidor Klassiskt 1:06:47 intensity: (47:52 @1) + (18:55 @2) 16.4 km (4:04 / km) +240m 3:48 / km
ahr:88 max:129 slept:8.0 shoes: Rossignol WCS C2

En tur på skidorna innan hemfärd från Sälen. Åkte ikapp Sara, började åka kalven runt med henne, men det var inte spårat så vi vände. Åkte 20 min med henne innan jag åkte själv och tog gröna spåret, sedan upp till myrflodammen och blåa spåret tillbaks till stugan. Sedan bil hem.
7 PM

Note

Efter att ha åkte lite skidor i helgen (dock ganska korta och relativt snälla pass) så verkar foten inte ha tagit någon skada av det. Kände lite under första passet tyckte jag, men i övrigt har jag inte känt av den alls. Dags att testa löpning!

« Earlier | Later »