Training Log Archive: TadasKIn the 1 days ending May 7, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday May 7, 2022 #
10 AM
Exercising/stretching (mankšta/tempimo pratimai) 17:00 [0]
12 PM
Running warm up/down 17:54 [2] 3.01 km (5:57 / km) +20m 5:45 / km
ahr:114 shoes: INOV-8 X-Talon G 235/2022
Orienteering race (hills) 1:03:19 [3] ** 9.44 km (6:42 / km) +222m 6:00 / km
ahr:148 max:157 shoes: INOV-8 X-Talon G 235/2022
Vilnius 2022 2 diena - Bražuolė. 8,8 km, 19 kp.
Šiandien buvo sunku bėgti, variklis taip ir neužsikūrė, net pulso nepavyko į 5 zoną užkelti bent trumpam. Jautėsi viruso įtaka. Trasa buvo labai bėgiminė, bet bent jau mažiausiai klaidų iš visų padariau pagal dbtopą :) 1 kp tiksliai nepataikiau ir 3 kp ėmiau labai neužtikrintai, visa kita gerai.
Mano GPS
3DRerun
Šiandien buvo sunku bėgti, variklis taip ir neužsikūrė, net pulso nepavyko į 5 zoną užkelti bent trumpam. Jautėsi viruso įtaka. Trasa buvo labai bėgiminė, bet bent jau mažiausiai klaidų iš visų padariau pagal dbtopą :) 1 kp tiksliai nepataikiau ir 3 kp ėmiau labai neužtikrintai, visa kita gerai.
Mano GPS
3DRerun
Running warm up/down 10:02 [1] 1.41 km (7:07 / km) +7m 6:57 / km
ahr:111 shoes: INOV-8 X-Talon G 235/2022
5 PM
Exercising/stretching (volas) 7:00 [0]