Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: helr

In the 1 days ending Feb 8, 2018:

activity

time

miles

59:10

5.58

(10:36)

8.98

(6:35)

Löpning väg

12:23

1.32

(9:21)

2.13

(5:49)

Total

1:11:33

6.9

(10:22)

11.11

(6:26)

1:11

0:00

» now

Thursday Feb 8, 2018 #

6 PM

OL 59:10 [4] 8.98 km (6:35 / km)

Nattcupsavslutning, Mörrum. Min tes om att det rör sig om något nervrelaterat i vaden stärks. Idag gick det nämligen bra att springa snabbt utan att det kändes någonting och jag tänker att det hade inte kunnat funka om det var något som var trasigt eller på väg att bli trasigt. Var däremot otroligt seg idag.

Löpning väg warm up/down 12:23 [1] 2.13 km (5:49 / km)

« Earlier | Later »