Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 1 days ending May 25, 2017:

activity

time

miles

Orienteering

41:00

4.16

(9:51)

6.7

(6:07)

Hiking

35:00

1.86

(18:47)

3.0

(11:40)

Running

25:00

2.49

(10:04)

4.0

(6:15)

Total

1:41:00

8.51

(11:52)

13.7

(7:22)

1:41

0:00

» now

Thursday May 25, 2017 #

11 AM

Running warm up/down 25:00 [2] 4.0 km (6:15 / km)

Orienteering race 41:00 [5] 6.7 km (6:07 / km)

Kova keskimatkan kisa 6,2 km melko mäkisessä suppa/harjumaastossa lämpimässä kelissä. Vedin hyvin, kaikki oli pelissä. Lakanen minuutin per kilometri nopeampi, kakkostilaan kolmisen minuutia.

7 PM

Hiking 35:00 [1] 3.0 km (11:40 / km)

« Earlier | Later »