Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 1 days ending Oct 8, 2014:

activity # timemileskm+m
  vetoja1 1:05:00
  punttisali1 20:00
  Total1 1:25:00
averages - weight:78.1kg

«»
1:25
0:00
» now
We

Wednesday Oct 8, 2014 #

punttisali 20:00 [3]
weight:78.1kg

[6:22]: punttisalilla käsiä

vetoja 1:05:00 [3]

[18:24]: Maha oli vielä turhan täynnä eli jo senkin takia vähän epämiellyttävä olo juostessa. Vetoina 2*8'/3' ja 1*5,5'. Rutiininomaista menoa.

Loppuverryssä iski muistikuva, että vetojen jälkeenkin saa tehdä vetosia. Tein sitten muutaman hyvän tuntuisen vetosen.

« Earlier | Later »