Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Cliff Hanger

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  peruslenkki2 1:40:00
  kisa1 1:00:00
  aamulenkki1 40:00
  kuntopiiri1 25:00
  Total4 3:45:00
«
1:05
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Sep 20 #

aamulenkki 40:00 [3]

[7:00]: Kevyt lenkkeily lähiympäristössä. Tuntui ihan hyvältä.

kuntopiiri 25:00 [3]

[ip]: Päivän aktiviteettien jälkeen hotellihuonekuntopiiri.

Wednesday Sep 19 #

peruslenkki 40:00 [3]

Aamupäivä harjoituksen vetämistä, sitten matkustus ja matkustuksen päälle reipas krepitys sprinttikartalla. Oli kiva suunnistaa.

Tuesday Sep 18 #

peruslenkki 1:00:00 [3]

Aikainen herätys, pitkä matkustus, kuuma päivä ja illalla krepitystä auton kanssa. Tuntui pahalta ja urakka loputtomalta.

Monday Sep 17 #

Note
(rest day)

Väsynyt päivä, jonka päätteeksi matkustuksen aloittelu.

Sunday Sep 16 #

kisa 1:00:00 [3]

Viikko tuli hoidettua hyvin ja toiminnan hetkellä homma toimi kivasti.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Sep 23
Sep 16
Sep 9
Sep 2
Aug 26

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Sep 23
Sep 16
Sep 9
Sep 2
Aug 26

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Sep 23
Sep 16
Sep 9
Sep 2
Aug 26

all weeks | months | years | as calendar