Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Cliff Hanger

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  kisa1 1:10:00
  pyöräily1 1:00:00
  pelailu1 45:00
  punttisali1 30:00
  aamulenkki1 25:00
  Total3 3:50:00
«
1:55
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Friday Jan 18 #

aamulenkki 25:00 [3]

[7]: Aamulenkki maailman parhaassa seurassa.

pyöräily 1:00:00 [3]

[14]: Rastien vientiä noin 75'.

punttisali 30:00 [3]

[19]: Punttisalilla hengailua.

Thursday Jan 17 #

pelailu 45:00 [3]

[20]: Leirin aloitus sählyn merkeissä.

Wednesday Jan 16 #

Note
(rest day)

Aikuisten hiihtokoulussa ryhmän siirtelyä rastilta toiselle.

Tuesday Jan 15 #

kisa 1:10:00 [3]

[ilta]: Itseluottamus ei ollut ihan kohdallaan eikä meno mitään ihmeellistä ollutkaan. Toivottavasti oli harjoituksena kuitenkin kohdallaan.

Monday Jan 14 #

Note
(rest day)

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910111213
14
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910111213
14
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

all weeks | months | years | as calendar