Training Log Archive: AG

In the 1 days ending Jan 29, 2011:

activity

time

miles

cross country skiing

1:07:02

5.54

(12:06)

8.91

(7:31)

186

trening med ring

10:00

Total

1:17:02

5.54

8.91

186

1:17

0:00

3 PM

cross country skiing 1:07:02 8.91 km (7:31 / km) +186m 6:49 / km
ahr:126 max:144

Rolig tur i lysløypa, dessverre var det ikke blitt kjørt noe spor etter siste snøfallet...

trening med ring 10:00 [1]