Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marcOL

In the 1 days ending Jul 21, 2009:

activity # timemileskm+m
  Core1 1:30:00
  Cardio1 45:00
  Total1 2:15:00

«»
2:15
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 21, 2009 #

Cardio (crosstrainer) 45:00 [3]

NLD SCHAARSBERGEN
rustige duurtraining met asl boksen

Core (gevorderden) 1:30:00 [3]

NLD SCHAARSBERGEN
met BJORN techniek, kracht en snelheid in combinatie met trappen

« Earlier | Later »