Training Log Archive: JanOIn the 1 days ending May 19, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday May 19, 2010 #
8 PM
Running warm up/down 10:00 [3]
shoes: VJ
warm up. Enorm vermoeid owv slaaptekort van de laatste weken en dat voel ik in de benen.
Orienteering race 34:29 [4] 6.3 km (5:28 / km)
shoes: VJ
Lenteloop Don Bosco.
Ik durfde niet 100% vol doorgaan uit schrik voor ne klop, maar heb toch redelijk tempo gehaald en bijna geen fouten gemaakt, alleen P25 15". En 1'30 aan P10, maar ja put in't struikgewas...
Op het einde tandje moeten bijsteken om niet ingehaald te worden door man in vorm DesmondF.
Ik durfde niet 100% vol doorgaan uit schrik voor ne klop, maar heb toch redelijk tempo gehaald en bijna geen fouten gemaakt, alleen P25 15". En 1'30 aan P10, maar ja put in't struikgewas...
Op het einde tandje moeten bijsteken om niet ingehaald te worden door man in vorm DesmondF.