Training Log Archive: fitless

In the 1 days ending Sep 9, 2017:

activity

time

miles

Kerékpár

1:54:25

19.01

(10.0/h)

30.6

(16.0/h)

170

Total

1:54:25

19.01

(6:01)

30.6

(3:44)

170

1:54

0:00

Kerékpár 1:00:12 [2] 20.5 km (20.4 kph) +105m
shoes: Focus Black Forest 29er

Közlekedés.

3 PM

Kerékpár race (Vasgyár MTBO) 54:13 [3] 10.1 km (11.2 kph) +65m
ahr:142 max:177 shoes: Focus Black Forest 29er

Jó volt :) A célomat teljesítettem: élveztem. És még 60 percen is belül jöttem :) És még Csontit is lenyomtam :) Kb. 2 percet hibáztam még az elején.