Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fitless

In the 1 days ending Sep 7, 2017:

activity # timemileskm+m
  Kerékpár2 2:48:17 34.73(12.4/h) 55.9(19.9/h) 861
  Total2 2:48:17 34.73(4:51) 55.9(3:01) 861

«»
2:48
0:00
» now
Th

Thursday Sep 7, 2017 #

11 AM

Kerékpár (Tour de Bx) 1:31:53 [3] 31.9 km (20.8 kph) +596m
ahr:120 shoes: Focus Black Forest 29er

Igazából tegnapra terveztem azt, de túl sok dolgom lett :( Ma viszont jól ment a bükkszenti fölfelé, először éreztem azt hogy nem halok meg. Végülis jó kis kör ez: 10 perc bemelegítés, 50perc edzés, 20 perc száguldozás :) és 10 perc levezetés.

Ma először éreztem a lefelékben hogy szívesen mennék gyorsabban. Ezek szerint lassan megtanulok biciklizni :)
6 PM

Kerékpár (Komlóstető - Avas) 1:16:24 [2] 24.0 km (18.8 kph) +265m
ahr:119 shoes: Focus Black Forest 29er

Kicsit fáradtan a délelőtti után...

« Earlier | Later »