Training Log Archive: MallaIn the 1 days ending Aug 9, 2008:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Aug 9, 2008 #
Suunnistus 55:00 [3]
ahr:124 max:159
Suunnistusta kävellen ja juosten SM harjoitus kartalla Joenmäenvuori, Kangaslampi, suunnistus sujui hyvin. SM tynkä leiri.
Pyöräily 20:00 [3]
Kuntopyöräilyä Vesileppiksen kuntosalilla. Jossa oli paljon venäläisiä jalkapalloilijoita.
Kuntosali 25:00 [3]
Kuntosalilla Vesileppiksessä.
Vesijuoksu 30:00 [3]
Vesijuoksua kylpylässä Vesileppiksessä