Begimas intervals (4x4') 42:00 [4] 7.85 km (5:21 / km)
ahr:153 max:179 shoes: Oroc 350
Siandien gavosi beveik viskas pries veja, tai @4'09"-4'14"/km. O ir koses siandien daugiau. Kai i ja patenku, atrodo kad kojos vatines, visai visai silpnos.
Gerkle persti.