Training Log Archive: wiQ

lustiger Betreuerlauf, Postennetz-OL auf 1:1500-Schulgeländekarte, mit Tevas, weil Dobbs nicht erwünscht, rutschig und laut und wenig souverän, Andrei udnd Flo zählten kurz vorm Start ein, diese Schlingel-Schlingel
die letzten 3 Posten - Stationen auf Boden - hinter Thoto -> ist Dresdner Elitemeister!, habe ihm im Ziel gleich das Stirnband aufgesetzt, er 4., ich 5. oder so, hätte den vorvorletzten Posten möglichweise eher nehmen müssen, is schnuppe
Sachsen hat auch die Staffeln gerockt, beinahe so ganz gut wie letztes Jahr

C • Glückwunsch zum erfolgreich... 2

JLVK-Betreuerlauf Lang (H18-Bahn), schon zum ersten nicht gleich in die Karte gekommen, später auch Probleme, mit Maßstab, obwohl ich wusste: 15.000 - nicht wie SöRi und (so) auch O O Westfalen nicht, sich aber beim Schrittezählen wunderte, jedenfalls so irgendwie, aber warum eigentlich, wenn gerade eigentlich nur OL dran ist, und wirklich auch wegen schmerzhaft aufgeriebener Zehe immer wieder abgelenkt, also schwer aufs O konzentrieren können, 5-6min Fehler ab Mitte der Strecke zusammengesammelt, 10min hinter SöRi 4., eine hinter Mark Otto, 7 vor Roland (3., der aber Anton K. mitzog), 2 hinter Bjarne, der 1km mehr hatte
alles Wurscht - denn Sachsen hat wieder mal superspitzenmäßig gewonnen

mit Floh 'ne Weile am Start, mit Thoto und Peter dann zum Betreuerlauf hin

Tomis Jagdstaffelstarts im Kurpark Klotzsche und mit Megaweg planierten Vogelsteig, mit Matti, Gustav, Doro, Emil und Leonie, einen großen Schnitzer im ersten Intervall hinter Matti, Rest i.O., 1min EL, 7min AL mit Matti
Rad hin- und rückzu schöne Wege, mit Friedmar bis zur Heidemühle zurück

Lauf-ABC mit Matti angeleiert, JLVK-Intervalle: 10-mal 400m auf hügeligem Weg auf JP-Seite mit sehr schwer zu lesender, 20 Jahre alten Karte Bärenkopf (Liebenburg) und Theoriebahn, mit nuw schuw, danach beim AL Seitenstechen

Anfang verpasst, nach Training k.o.