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Training Log Archive: pepa.

In the 1 days ending Jul 7, 2018:

activity # timemileskm+mload
  running1 53:30 5.72(9:22) 9.2(5:49) 240160.5
  Total1 53:30 5.72(9:22) 9.2(5:49) 240160.5

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Sa

Saturday Jul 7, 2018 #

Note

Einen Kojoten gesehen! Ganz nah! Superniedlich!
Er quiekte etwas traurig und suchte irgendeinen seiner Freunde.
11 AM

running 53:30 [3] 9.2 km (5:49 / km) +240m 5:09 / km
ahr:155 max:175 shoes: Saucony Kinvara 8

wer frühs rumtrödelt wird hart bestraft. 40°C.
Ohne Rucksack mit Wasser hätt ich wohl echt nicht überlebt. schon nach 2,5km musst ich die erste längere Pause einlegen :) und genießen. Echt heftig trocken. Aber irgendwie geil.

https://www.strava.com/activities/1687517980

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