Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Aug 2, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Aug 1, 2015 #
2 PM
Running 1:13:31 [2] 11.03 km (6:40 / km) +145m 6:15 / km
ahr:126 max:161 shoes: Asics GT-2170
2 ratukai Lazdynų miške, apie 17C. Šiandien jau lengviau, bet kol kas dar nieko gero. AHR kotais žemokas.
Thursday Jul 30, 2015 #
1 PM
Running 1:17:49 [2] 11.16 km (6:58 / km) +145m 6:33 / km
ahr:122 max:155 shoes: Asics GT-2170
2 ratukai Lazdynų miške, apie 17C. Vakar kojos kotais buvo medinės, šiandien mažiau, bet išbėgus pasijutau kaip buratinas - ir jau nuo pradžios nutariau, kad apsiribosiu vienu ratuku - vos krutėjau. Visa laimė į pirmo ratuko galą kūnas šiek tiek prasimankštino, tai prašliaužiau dar vieną ratuką.
Wednesday Jul 29, 2015 #
7 PM
Note
Suprogramavau konverterį ir sukonvertavau 2015m. LČ estafečių tarpinių lentelių duomenis į SplitsBrowser formatą: www.splits.lt. Priedo atstačiau Manto ir Edgaro tarpinių duomenis. SplitsBrowser'is tokio fynto kaip skirtingas KP skaičius toje pačioje trasoje nesupranta, tai šiek tiek painterpretuoja duomenis paskutiniams KP.