Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Warti

In the 1 days ending Feb 13, 2016:

activity # timemileskm+m
  Cycling/Hometrainer1 3:03:00 69.97(2:37) 112.6(1:38)
  Strength1 41:20
  Total2 3:44:20 69.97 112.6

«»
3:44
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 13, 2016 #

9 AM

Cycling/Hometrainer 3:03:00 [2] 112.6 km (1:38 / km)

1h normal (34,9 KM), 63' Intervalle (3x vorgefertigtes Protokoll á 21 min - 40,1 KM), 1h normal (37,6 KM).

Manchmal etwas fad :D ;)
5 PM

Strength 41:20 [3]

3x Zirkel (Rumpf, Oberkörper, Beine) mit 2 min. Pause
6 PM

Note

Ohne es verschreien zu wollen, glaube ich, dass der Fuß besser wird. Zumindest hat der "Schmerz" abgenommen und sich etwas verlagert. Daraus schließe ich, dass es nichts mit dem Knochen ist.

Mal sehen was meine Eigendiagnose dann taugt...

« Earlier | Later »