Training Log Archive: philIn the 7 days ending Apr 1, 2012:
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Sunday Apr 1, 2012 #
Running 55:00 [3]
4x800 in 2.40, mit 2.20 Trabpause. Fluntern.
Saturday Mar 31, 2012 #
Bike 1:40:00 [3]
Altberg auf der single-trail optimierten Route, heute alles trocken und gut zu fahren. Hin 55 min.
Hiking 50:00 [1]
Bergstation Rigiblick - Wald - Home. Inkl. J auf dem Ruecken.
Thursday Mar 29, 2012 #
Bike 15:00 [1]
Office-Home
Wednesday Mar 28, 2012 #
Running 1:12:00 [3] 14.6 km (4:56 / km) +200m 4:37 / km
Mit Brido. Chäferberg-Hönggerberg. Dreimal zünftig angezogen, Brido förmig.
Tuesday Mar 27, 2012 #
Running 1:08:00 [3]
Uetliberg. Bärlauch im oberen Teil pfannenbereit.