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Training Log Archive: phil

In the 1 days ending Sep 28, 2020:

activity # timemileskm+m
  Strength1 45:00
  Bike1 20:00
  Running1 15:00
  Total1 1:20:00

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1:20
0:00
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Mo

Monday Sep 28, 2020 #

Running 15:00 [2]

to/from Sihlhölzli

Strength 45:00 [3]

FTP Monday, mit Javier, Dave, Lisa und Ana.

Nachdem ich seit den Sommerferien von der Substanz gelebt habe, ist nach den Wettkämpfen der Zeitpunkt für einen intensiveren Trainingsblock gekommen, für ca. 3-4 Wochen.

Bike 20:00 [1]

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