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WMOC Sprint A-Final M35: Rang 5/69. 53'' hinter Sieger N. Barrable. Hinter T. Hodel (2.) zweitbester Schweizer.

Schwieriger Stadtsprint, Teil Neustadt/Park, Teil Altstadt/Burg/Schloss.

Konzept war keine Fehler zu machen und das Tempo entsprechend zu gestalten (Papi Grüniger warnte uns vor Fehlern....). Da gemäss Quali ein Sieg äusserst und ein Podestplatz eher unwahrscheinlich war, verzichtete ich auf eine Hoch-Risiko-Strategie, dh Posten wurden kontrolliert etc.

Bis zur Burg ein gutes kontrolliertes Rennen gelaufen. Zur Burg rauf in der Steigung meine Stärken ausgespielt und mit Bestzeit auf den 3. Rang vorgelaufen, dort den Quali-zweiten des anderen Quali-Feldes aufgeholt (er machte vorher einen Fehler), zum heiklen Posten 16 dann auf Sicherheit gelaufen und (ohne Fehler) ca. 5'' kassiert (ok, war dort vom raschen Berglauf auch etwas ausser Puste und hatte nicht mehr konsequent vorausgelesen). Zu Po 18 leider die kürzere Treppe genommen, obwohl der leicht weitere Weg (fast ohne Treppe) rund 15'' schneller war. Dann bis ins Ziel wieder ok, verliere aber letztlich auf den 3. Rang 18''.

Insgesamt wieder Rennen nahe am Leistungspotenzial, der dritte Rang ist mit dem heutigen Konzept knapp nicht in Reichweite gewesen, man hätte sich im Nachhinein eine risikoreichere Strategie mit weniger Kartenkontakt und ohne Postennr-Kontrolle überlegen können um aufs Podest zu spekulieren (obwohl dies dann natürlich auch grandios danebengehen könnte).

Hat auf alle Fälle Spass gemacht am Tag X wieder parat zu sein und fast das ganze Leistungspotential abzurufen. Auch die versuchte Spezialisierung auf den Sprint mit etwas mehr Intervallen hat sich trotz beschränktem Trainingsaufwand ausgezahlt (in diesem Jahr bisher 46h Running und 13h Orienteering, macht gerade mal 2h pro Woche..., da liesse sich noch was steigern...).

C • Herzliche Gratulation zum s... 5

Ausgiebiges Einlaufen, da die zwei Buchstaben (W und M) wieder eine ungewohnte Nervosität zur Folge hatten...