Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Eric Johansson

In the 1 days ending May 15, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:05:51 4.66(14:08) 7.5(8:47) 459 /17c52%
  Löpning1 15:27 0.97(15:56) 1.56(9:54)
  Total2 1:21:18 5.63(14:26) 9.06(8:58) 459 /17c52%
averages - sleep:8

«»
1:21
0:00
» now
Sa

Saturday May 15, 2021 #

11 AM

Löpning warm up/down (Väg) 15:27 [2] 1.56 km (9:54 / km)

Uppvärmning till grönklitsmedeln
12 PM

Orientering race (Medel ) 1:05:51 [4] *** 7.5 km (8:47 / km) +45m 8:31 / km
spiked:9/17c slept:8.0

Grönklitsmedeln. Nja idag är jag inte så nöjd men de behöver inte bara vara dåligt för de betyder ju att jag vet att jag kan bättre. Löppmäsigt var jag där och kände mig stark. Men de tekniska var inte där, jag tror att det var tärängen som stälde till det då de bara var typ brunbild med väldigt lite annat att lässa på och jag har ju svårt att läsa så mycket på höjder. Hade några riktigt stora boomar vilket är frustreranmde att titta på efteråt men posetift är att min spurt ändå står sig kanska bra även mot eliten och jag fick beröm av speackrarna för den

Plats: Skattungbyn
Väder: 7 och regn, väldig skilnad från bjurs

« Earlier | Later »