Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Utoirra

In the 1 days ending May 18, 2020:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning1 55:00
  Orientering1 51:00 5.44(9:22) 8.76(5:49) 80
  Total2 1:46:00 5.44 8.76 80

«»
1:46
0:00
» now
Mo

Monday May 18, 2020 #

4 PM

Orientering 51:00 [4] 8.76 km (5:49 / km) +80m 5:34 / km
ahr:157 max:180

Typ tröskel/flytfart trevligt i Markaskogen gick bra en dålig utgångsriktning bara
6 PM

Styrketräning 55:00 [2]

Styrka i gpp efter orienteringen

« Earlier | Later »