Training Log Archive: ArlaharenIn the 1 days ending Apr 16, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Apr 16, 2018 #
11 AM
Running long 54:59 10.53 km (5:13 / km) +18m 5:11 / km
ahr:140 max:156 shoes: Asics DS Trainer 21 SS
Lunchrunda med Erik H
Var väldigt trött och sliten sedan de senaste dagarnas träning och tänkte mest en kort halvtimmesrunda för att röra på mig. Erik skulle ut och tyckte jag kunde springa en kort sväng med honom. Det blev lite längre än jag tänkt och det kändes verkligen skit första halvtimmen med rejält stabbiga ben. Det kändes klart bättre i slutet än i början.
Var väldigt trött och sliten sedan de senaste dagarnas träning och tänkte mest en kort halvtimmesrunda för att röra på mig. Erik skulle ut och tyckte jag kunde springa en kort sväng med honom. Det blev lite längre än jag tänkt och det kändes verkligen skit första halvtimmen med rejält stabbiga ben. Det kändes klart bättre i slutet än i början.