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Training Log Archive: sTeiger

In the 1 days ending Jun 22, 2020:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 34:12 4.53(7:33) 7.29(4:41) 35
  Total1 34:12 4.53(7:33) 7.29(4:41) 35

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Mo

Monday Jun 22, 2020 #

Laufen 34:12 [3] 7.29 km (4:41 / km) +35m 4:35 / km
ahr:160 max:172

Schon sonntag und am morgen platt gewesen.
Bin nach gut 3 km umgekehrt weil ich merkte das der Kreislauf schlapP macht und hab mich dann nach hause gekämpft.
Wetter war war auch wie sauna. Heiss und feucht :(

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