Training Log Archive: ubIn the 1 days ending Jun 6, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jun 6, 2017 #
Löpning warm up/down 31:00 [1] 5.12 km (6:03 / km)
Löpning intervals 32:13 [4] 3.54 km (9:06 / km)
ahr:153 max:192
2 ggr 5x200 m 2 min vila och 5 min setvila.
Tja, försökte använda gps:en för att mäta 200 m så det blev nog inte så exakta tider, men ungefär
39, 37, 39, 41, 37
41, 41, 39, 42, 36
När jag blir bättre ska jag ta mig till Slottskogsvallen i stället för att köra på måfå på någon bred skogsstig.
Foten gör ont ibland, känns bra ibland....
2.9/5.0
Tja, försökte använda gps:en för att mäta 200 m så det blev nog inte så exakta tider, men ungefär
39, 37, 39, 41, 37
41, 41, 39, 42, 36
När jag blir bättre ska jag ta mig till Slottskogsvallen i stället för att köra på måfå på någon bred skogsstig.
Foten gör ont ibland, känns bra ibland....
2.9/5.0