Training Log Archive: AnniinaIn the 1 days ending Jul 30, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jul 30, 2019 #
Suunnistus 1:18:37 [3] 9.17 km (8:34 / km)
ahr:163 max:196
Suunnistustreeni Pajulahdesssa Heinin kanssa. Alkuun reilut 20min alkuverkka, vajaa 15min vk-suunnistusta, siirtyminen toiseen paikkaan 12min, 21min vk-suunnistusta ja 10min loppuverkka.