Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Anniina

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Kävely1 1:10:00 3.42(20:29) 5.5(12:44)
  Suunnistus1 1:09:00 4.01(17:13) 6.45(10:42)
  Juoksu1 31:16 3.19(9:49) 5.13(6:06)
  Total3 2:50:16 10.61(16:03) 17.08(9:58)
«
1:10
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Wednesday Mar 29 #

Juoksu 31:16 [3] 5.13 km (6:06 / km)

Olisin jaksanut juosta enemmänkin, mutta jalkapohjia särki... Liekö kiinni kengästä vai mistä... Äsh, mene ja tiedä.

Tuesday Mar 28 #

Note
(rest day)

Monday Mar 27 #

Suunnistus 1:09:00 [3] 6.45 km (10:42 / km)

NuHa Saksalassa.
Alkuverkka n. 25min.
Viiva
Sprinttirata
Mikro
Rastin haku

Sunday Mar 26 #

Note
(rest day)

Ulkoilua reilu tunti.

Saturday Mar 25 #

Note
(rest day)

Tämän viiikon otan vielä ihan rauhallisesti, jotta tervehdyn täysin.

Kävely 1:10:00 [1] 5.5 km (12:44 / km)

Rauhallinen kävely

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910
11
Apr 2
Mar 26
Mar 19
Mar 12
Mar 5

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910
11
Apr 2
Mar 26
Mar 19
Mar 12
Mar 5

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Apr 2
Mar 26
Mar 19
Mar 12
Mar 5

all weeks | months | years | as calendar