Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: 3x3

In the 1 days ending Aug 27, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running1 45:23 5.52(8:13) 8.89(5:06) 123
  Cycling1 27:38 5.74(12.5/h) 9.24(20.1/h) 78
  Total1 1:13:01 11.27(6:29) 18.13(4:02) 201

«»
1:13
0:00
» now
Sa

Saturday Aug 27, 2016 #

11 AM

Cycling (rozjazd) 27:38 [1] 9.24 km (20.1 kph) +78m

Dojazd do wypożyczalni.

Running (rozbieganie) 45:23 [1] 8.89 km (5:06 / km) +123m 4:46 / km

Powrót z 2 przebieżkami pod koniec.
5 PM

Note

Wycieczka na wysepkę Branno przy użyciu komunikacji promowej.

« Earlier | Later »