Training Log Archive: Isabalina

Total zufrieden, mich wieder als gesund (ca. 95%) einstufen zu können! Leichter Schnupfen noch, aber fühl mich gut. :)

Größtenteils zusammen mit Mareike. Es war ein sehr gemütlicher Lauf, nur waren meine Muskeln noch etwas schwach. Wir haben im Wald versucht möglichst viele Höhenmeter für die kurze Strecke zu finden. Dafür, dass wir gerade mal etwa 4km im Wald waren, sind bei uns diese dort gesammelten ca. 80Hm recht viel. ;) Wie dem auch sei: War sehr gut und so befreiend, mal wieder laufen zu dürfen!!!!!! :)

Mit leichten Halsschmerzen (diesmal eher rechter Bereich) und leichtem Schnupfen aufgewacht. Hab ich mir jetzt den Infekt von meinem Bruder eingefangen? Das ist so deprimierend. Hab aber das meiste schon mit Salbeibonbons zurückgedrängt. Die hatte ich letzte Woche nicht - helfen mir immer am meisten. Den OL heute mach ich aber trotzdem. Wenn ich mich etwas zurückhalte, geht das auf alle Fälle.. :)

Ich war ja noch etwas angeschlagen und kam deshalb nicht allzu gut voran. Trotzdem habe ich aber viele Fehler gemacht, 5mal hintereinander am Anfang.. Danach war ich allmählich wieder im OL drinnen und hab mich einfacher getan. Leider passiert es mir am häufigsten, dass ich mir nicht selbst vertraue, dass ich richtig bin und ich fange zu zögern an. Am Ende stelle ich jedes Mal wieder fest, dass ich super auf Kurs war und mich mal wieder hab verwirren lassen. Das muss ich definitiv noch lernen! Ansonsten ging das Direkt-Weiterlaufen nicht gut, da man bei der Mittelfrankenserie jedes Mal auf der Rückseite lochen muss und dazu die Karte dreht und wendet. Das wirft einen immer ziemlich raus. ^^ Zusammenfassend also: ich muss mehr O-Training machen... ;)

So gut wie wieder gesund, nur noch leichter Husten, aber mir ging es ganz gut. :) Schwimmen eher ruhiger mitgemacht, konnte ich mir nicht entgehen lassen..

Nur noch Husten eigentlich.. Krafttraining war also gut machbar.

Noch leicht verschleimt heute, aber immerhin wird es langsam besser. Fühle mich langsam wieder gesund. Ganz ganz lockere Runde mit meiner Mama gedreht. :)

Die Halsschmerzen sind weg, jetzt "nur noch" total verschleimt... ätzend..

Immer noch schlimme Halsschmerzen. Tue alles um wieder gesund zu werden.