Training Log Archive: Lotti

In the 1 days ending Jun 3, 2016:

activity

time

miles

Orienteering

13:55

1.56

(8:55)

2.51

(5:33)

16c

Running

10:30

0.88

(11:59)

1.41

(7:27)

Total

24:25

2.44

(10:01)

3.92

(6:14)

16c

0:24

0:00

Orienteering (Sprint) 13:55 [3] 2.51 km (5:33 / km)
16c

Ein ganz schöner Sprint, den ich als lockeren Dauerlauf genutzt habe. Eine falsche Route gewählt, aber ich denke, dass war kein großer Zeitverlust.

Running warm up/down 10:30 [1] 1.41 km (7:27 / km)