Training Log Archive: riinaFIn the 1 days ending Feb 9, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Feb 9, 2018 #
8 PM
Running 31:04 [3] 4.0 km (7:46 / km)
Ohjelmassa kevyt 30min + kuntopiiri.
Jätin kuntopiirin väliin koska olen Olassa ja sen sijaan ohjelmassa oli villasukkajuoksua!
Urheilusukka ja yhdet villasukat oli sopivasti (-7), alussa vähän paleli ja sitten kun jalat lämpesi alkoi lumi tarttua jalkapohjiin. Pyyhin aina välillä pois ja koitin juosta pehmeämmällä lumella, ettei pallerot satu jalkapohjiin.
Juoksin Tietäväläntiellä ilman lamppua ja kuulokkeita, oli ihan kivaa! Kello oli takin päällä ja päätin unohtaa sykkeet, menin vaan niin että oli kiva fiilis. Sykkeet siis varmasti liian korkealla ja jalat löytänee uusia lihaksia 'paljasjalka'juoksun takia, mutta oli kivaa!
Jätin kuntopiirin väliin koska olen Olassa ja sen sijaan ohjelmassa oli villasukkajuoksua!
Urheilusukka ja yhdet villasukat oli sopivasti (-7), alussa vähän paleli ja sitten kun jalat lämpesi alkoi lumi tarttua jalkapohjiin. Pyyhin aina välillä pois ja koitin juosta pehmeämmällä lumella, ettei pallerot satu jalkapohjiin.
Juoksin Tietäväläntiellä ilman lamppua ja kuulokkeita, oli ihan kivaa! Kello oli takin päällä ja päätin unohtaa sykkeet, menin vaan niin että oli kiva fiilis. Sykkeet siis varmasti liian korkealla ja jalat löytänee uusia lihaksia 'paljasjalka'juoksun takia, mutta oli kivaa!