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Training Log Archive: fremil

In the 1 days ending Mar 8, 2019:

activity # timemileskm+m
  Kraft/ Yoga1 35:00
  Lauftechnik1 15:00
  Total1 50:00
averages - sleep:8

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Fr

Friday Mar 8, 2019 #

12 PM

Kraft/ Yoga 35:00 [3]
slept:8.0

Wieder im Fitnessparcour, diesmal volles Programm für den ganzen Körper.
Klimmzüge bei mittlerweile 2x4 +2, und der Arm bleibt cool :)

Zwischendurch und am Ende ABC



Lauftechnik 15:00 [3]

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