Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: millaus

In the 1 days ending Aug 9, 2018:

activity # timemileskm+m
  Lihaskunto1 49:00
  Polkujuoksu1 46:25 4.13(11:14) 6.65(6:59) 52
  Total2 1:35:25 4.13 6.65 52

«»
1:35
0:00
» now
Th

Thursday Aug 9, 2018 #

6 AM

Polkujuoksu 46:25 [2] 6.65 km (6:59 / km) +52m 6:43 / km
ahr:142 max:166

Kevyttä PK-juoksu poluilla sekä pulahdus virkistävään järveen
4 PM

Lihaskunto 49:00 [1]
ahr:91 max:137

Liikkuvuusharjoitus ja kuntopiiriä miesten MM-viestiä katsoen

« Earlier | Later »