Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: millaus

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily4 6:35:43 82.57(12.5/h) 132.88(20.1/h)
  Lihaskunto1 1:13:29
  Total5 7:49:12 82.57 132.88
«
2:01
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday Jul 27 #

5 PM

Pyöräily 2:01:21 [2] 43.51 km (21.5 kph)
ahr:143 max:184

Pyöräilyä näteissä maisemissa

Wednesday Jul 26 #

5 PM

Pyöräily 1:53:06 [1] 32.43 km (17.2 kph)
ahr:131 max:182

Pyöräilyä vähän mäkisemmällä soratiellä

Tuesday Jul 25 #

5 PM

Lihaskunto 1:13:29 [1]
ahr:103 max:132

Kuntosalilla pitkästä aikaa vähän kaikkea

Monday Jul 24 #

6 PM

Pyöräily 1:16:43 [1] 26.4 km (20.6 kph)
ahr:127 max:169

Pyörälenkki

Sunday Jul 23 #

2 PM

Pyöräily 1:24:33 [1] 30.54 km (21.7 kph)
ahr:129 max:181

Pyöräilyä uudella pyörällä!

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 30
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 30
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090100
110
Jul 30
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2

all weeks | months | years | as calendar