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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: cedrik

In the 1 days ending Dec 28, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 2:04:51 6.24(20:00) 10.04(12:26) 275
  Total1 2:04:51 6.24(20:00) 10.04(12:26) 275
  [1-5]1 1:20:46

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Sa

Saturday Dec 28, 2019 #

12 PM

Laufen 2:04:51 intensity: (44:05 @0) + (1:09:10 @1) + (11:36 @2) 10.04 km (12:26 / km) +275m 10:56 / km
ahr:126 max:164 shoes: Icebug Orib 4 2019

Mit Leon, Basti und Paula das Gelände für den nächsten Vielposten-OL erkundet.
Das Gelände ist echt ein Traum, eine Felslabyrinth am anderen.

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