Training Log Archive: KurtIn the 7 days ending Feb 16, 2014:
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Tuesday Feb 11, 2014 #
5 PM
Teamsports 31:30 [3]
Zur Abwechslung war Sport in der Schule mal anstrengend
6 PM
Cycling warm up/down 15:00 [2]
Von der Schule zur Turnhalle
Cycling 39:58 [3] 12.4 km (18.6 kph)
ahr:159 max:188 shoes: pearl izumi em trail m 2
3:18-4:27-5:42-5:56-3:25-2:40-2:34-2:49-2:35-2:05-1:49-1:33-0:59(371m)
Hatte am Anfang Probleme, da meine Lampe etwas locker ist und die auf den Waldwegen immer verrutscht ist. Bin am Anfang auch ziemlich langsam gefahren, da die Wege oft schlammig oder von Ästen blockiert waren.
Hatte am Anfang Probleme, da meine Lampe etwas locker ist und die auf den Waldwegen immer verrutscht ist. Bin am Anfang auch ziemlich langsam gefahren, da die Wege oft schlammig oder von Ästen blockiert waren.
7 PM
Strengths 30:00 [3]
8 PM
Teamsports 45:00 [2]