Training Log Archive: jys

Körde lite på gymmet men gick sådär. Började med latsdrag och tricepsdrag och det var slitet sen lör fortfarande. Sen gick alla benövnigar bort pga knä. Körde sen core på boll och det var ok, tills jag kände att fokus började dala. Då gav jag mig. Körde såklart även övningen jag fick av sjukgymnast idag.

Sömnig och inte så stor lust till styrka, men uteslutet att springa och bör köra styrka ibland.