Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: jys

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Yoga1 1:20:00
  Löpning1 1:13:00 7.05(10:21) 11.35(6:26) 79
  Total2 2:33:00 7.05 11.35 79
  [1-5]1 1:13:00
«
2:33
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Sunday Jun 17 #

9 AM

Löpning (Distans) 1:13:00 intensity: (41:28 @1) + (8:09 @2) + (5:22 @3) + (18:01 @4) 11.35 km (6:26 / km) +79m 6:13 / km
ahr:141 max:174 shoes: New Balance 1080v6

Löpning med Sara på grusvägarna på Tinnerö eklandskap. Mycket trevlig pass och det funkade bra med snuvan. Tillräckligt lugnt. Mot slutet kändes det i benen att de tar lite mer stryk än de borde, men inte på något sätt så att de blev helt stumma. Lite regn i luften, kvavt.
6 PM

Yoga (Yinyoga) 1:20:00 [0]

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

SickCold15+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 17
Jun 10
Jun 3
May 27
May 20

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 17
Jun 10
Jun 3
May 27
May 20

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 17
Jun 10
Jun 3
May 27
May 20

all weeks | months | years | as calendar