Training Log Archive: martenIn the 1 days ending Jul 15, 2015:
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Wednesday Jul 15, 2015 #
11 AM
Road Bike 2:23:06 [2] 59.8 km (25.1 kph) +750m
shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Gigathlon Strecke
Entfelden - Uerkheim - Reinau - Moosleerau - Kirchleerau - Schmidrued- Schiltwald - Reinach - Beinwil - Boniswil (Gigathon Ziel) - Seon - Gränichen - Entfelden
Windig
Die vom Gigathon drücken da einen 35er Schnitt. Inklusive snowpatriot. Unfassbar für mich und dass mit der Höhe drin!??
Was haben die nur für Beine.
Entfelden - Uerkheim - Reinau - Moosleerau - Kirchleerau - Schmidrued- Schiltwald - Reinach - Beinwil - Boniswil (Gigathon Ziel) - Seon - Gränichen - Entfelden
Windig
Die vom Gigathon drücken da einen 35er Schnitt. Inklusive snowpatriot. Unfassbar für mich und dass mit der Höhe drin!??
Was haben die nur für Beine.
6 PM
Swimming 6:00 [3] 0.3 km (20:00 / km)
Badi Entfelden
6 x 50m mit jeweils 10 Sek. Pause.
Die ersten Schwimmversuche dieses Jahr.
6 x 50m mit jeweils 10 Sek. Pause.
Die ersten Schwimmversuche dieses Jahr.