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Training Log Archive: marten

In the 1 days ending Jun 15, 2011:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:04:00 7.95(8:03) 12.8(5:00) 120
  Total1 1:04:00 7.95(8:03) 12.8(5:00) 120
averages - sleep:7.5

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We

Wednesday Jun 15, 2011 #

5 PM

Running 45:00 [3] 9.8 km (4:36 / km) +120m 4:20 / km
slept:7.5 shoes: Adidas adizero tempo

Hardwald, gelber Helsana Trail
Bin mir allerdings nicht sicher ob ich wirklich die ganze Strecke gelaufen bin.
Sehr schwere Atmung trotz Asthma Spray. Denke es liegt wohl mitunter am Ozon.

Running 19:00 [2] 3.0 km (6:20 / km)

Office - Hardwald - Office

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