Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Feb 6, 2017:

activity

time

miles

Skidor

1:45:23

13.83

(7:37)

22.26

(4:44)

Skidor Skate

1:11:52

10.01

(7:11)

16.11

(4:28)

Total

2:57:15

23.84

(7:26)

38.37

(4:37)

2:57

0:00

10 AM

Skidor (Distanspass) 1:45:23 [3] 22.26 km (4:44 / km)
ahr:123 max:134

Tar det lite lugnare. Fortfarande samma problem med pulsen. Mycket lös snö. , men några nya spår. Skidorna går absolut inte bra.

3 PM

Skidor Skate (Distans A2) 1:11:52 [3] 16.11 km (4:28 / km)
ahr:126 max:140

Snön upphör. Provar att skata men det går inte mycket bättre. Något högre puls, men mycke syra. Skidorna går något lättare. Något högre puls.