Training Log Archive: BojeIn the 1 days ending Oct 6, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Oct 6, 2015 #
5 PM
Running 17:12 [1] 2.75 km (6:15 / km) +100m 5:18 / km
Orienteering 1:43:36 [1] *** 10.78 km (9:37 / km) +312m 8:24 / km
100c
Postplukk XTRM. Følte meg veldig dårlig til slutten men tvang meg til å fullføre. Slitsomt dag med reisen fra Tyskland til Norge, drakk alt for lite vann i forkant og til slutten av økta ble det ganske mørkt og jeg ble veldig tom i hode, sliten i kroppen og veldig trøtt. Fullførte likevel stortsett greit selv om det ble noen bom spesiell til slutten av løypa. Etter økta ble jeg ganske kvalm og var veldig sliten.
Ut av post 11 orienterte jeg til 13, men skjønte det ganske fort og snudde inn til riktig post. Feilstempler på post 90 og gidder ikke å lete etter myra på post 78.
Ut av post 11 orienterte jeg til 13, men skjønte det ganske fort og snudde inn til riktig post. Feilstempler på post 90 og gidder ikke å lete etter myra på post 78.
Running 13:58 [1] 2.44 km (5:44 / km) +13m 5:35 / km