Training Log Archive: Patrik JIn the 1 days ending Feb 9, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Feb 9, 2019 #
Löpning (Uppvärmning) 4:00 [3] 0.8 km (5:00 / km)
Löpning (OL) 1:07:09 [3] 10.8 km (6:13 / km)
OLNV i Perstorp vid Bokens klubbstuga. Först parlöpning/teknik med John. Därefter tempobana. Hängde med tre ungdomar någon km, därefter gick snöret och jag fick orientera själv sista biten.
Löpning (Nerjogg) 2:17 [3] 0.44 km (5:11 / km)