Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Patrik J

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Rullskidor1 1:22:36 10.44(7:55) 16.8(4:55)
  Löpning1 1:12:18 8.02(9:01) 12.9(5:36)
  Total2 2:34:54 18.45(8:24) 29.7(5:13)
«
1:22
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Wednesday Feb 13 #

Rullskidor 1:22:36 [3] 16.8 km (4:55 / km)

En riktigt behaglig kväll ca sju grader varmt och ganska lugnt med vinden för att vara i HBG. Snart kanske våren kommer.

Tuesday Feb 12 #

Löpning (Uppvärmning) 13:09 [3] 2.2 km (5:59 / km)

Löpning (OL) 51:39 [3] 9.6 km (5:23 / km)

Nattcup i Kronoskogen i Ängelholm. Orkar inte trycka tillräcklig för att kunna ligga i förstaklungan. Gör lite för mycket misstag för att komma ifatt en bortflyende Oskar som jag såg från och till på banan.

https://www.livelox.com/Viewer/OL-NV-Nattraning-6/...

Löpning (Nerjogg) 7:30 [3] 1.1 km (6:49 / km)

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 17
Feb 10
Feb 3
Jan 27
Jan 20

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 17
Feb 10
Feb 3
Jan 27
Jan 20

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Feb 17
Feb 10
Feb 3
Jan 27
Jan 20

all weeks | months | years | as calendar